一、训练的原则

训练全靠自觉，在训练中认识自己的不足，努力提。

训练可以很复杂，排列组合之，最终来到11v11，但目的只有一个，那就是模拟景，找最优的应对方法。

安全第一，尽量不受伤，毕竟身体是自己的，受了伤，医药费也是自己的，另外，身体也不仅是自己的，还是家庭的。

二、体能

体能训练可以很复杂：一般耐力训练、Loading...

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