牛奔舒盘腿坐在自己的小床上，两手掐动法诀，就见大量的清浊二气从和脚心涌入牛奔舒的体内，在经脉运转之中，被转化为青黑两真元，缓缓的注入牛奔舒的丹田之中。当最后一丝清浊之气被压缩成真元注入丹田之时，已经修炼了三十六个大周天的牛奔舒睁开了睛。虽然一个午的修炼让牛奔舒的功力又有所增，但是和昨天晚上那狂飙猛的形式比

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