他的声音从一个个音箱和喇叭里面传，在整个锡安内外回：“我能理解你们急切的心，但修炼是一件需要持之以恒的事。准备充分，循序渐，才能最终取得成功。”

“我知，某些特别有才能的人，已经取得了一些成果。但那只是刚刚起步罢了，并不意味着才能相对较差的人就学不会、练不成。我教你们的这个锻炼方法，任何人都能学得会、练得成，但前提是你要保证自己健康，不能在学会练

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